今日は、ヨガをしました。 有酸素系クラスにしようか？ 走ろうか？ ヨガにしようか迷ったのですがヨガにしました。 体重は増えましたが、久しぶりのヨガは心がスッキリしました。 また、たまにはヨガも良いなぁと思います。 明日はスポーツクラブ行けるかな…

スポーツクラブの月会員になり1カ月が過ぎました！ヨガの月会員になったときは「五回は行かなきゃいけない。そうしないと元がとれないから！」と思っていましたがスポーツクラブはカードを持っているだけで幸せ！ とはいえやっぱり風邪やら大浴場に入れない…