かなかん日記 

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2020-08-04から1日間の記事一覧

47.5キロになりたい!ので食べてよい間食を変更!

にほんブログ村 低糖質ダイエットを始めて2か月と3日。 ここ数日の体重は夜48.5キロ前後。 朝は47.9キロくらいでした。 今朝の体重は48キロジャストで48という数字を見たときに 「47キロ台がいい!」 と強く思いました。 それで夜の体重が47キロ台になれば自…