かなかん日記 

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2020-08-17から1日間の記事一覧

スーパー糖質制限からスタンダード糖質制限へ移行します

にほんブログ村 6月1日。52キロから低糖質ダイエットをスタートしたのですが最初は間食が我慢できなくておから蒸しパン一日3個とかラカントS使用したお菓子を毎日作っていたのですがだんだん間食しなくても大丈夫になってきました。 それよりも 「これを食べ…