かなかん日記 

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2020-09-13から1日間の記事一覧

内臓の代謝をあげるために食べる。ダイエットって難しい!

にほんブログ村 昨日、短期的に無理に食事量を減らして代謝が悪くなった上に、ずっと我慢していた食欲が爆発して必ずリバウンドします。 kanakan01.hatenadiary.jp と知って(涙) じゃあどうしたら良いの?の答えは 計太さん、顎髭も素敵! 内臓の代謝をあ…