にほんブログ村 昨夜の体重が46.1キロで、今朝の体重は45.9キロ。 とりあえず45.5キロを目指します。 夜が45.5キロなら、朝は45.2とかになっているので、夜45.5キロが目標です。 朝はあまり食欲がないのと、夜は炭水化物控えて野菜たっぷり食べるため、野菜…