かなかん日記 

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2020-12-13から1日間の記事一覧

最近のダイエットについて反省(12月13日46.1キロ)

にほんブログ村 最近、スマホからブログを書いていたのですが久しぶりにパソコンから書きます。 最近のダイエット 食事 朝は野菜スープか野菜リゾット。もしくは具沢山みそ汁かリゾット。 食パンを食べたい日は食パンも食べる。 リンゴも食べています。 昼は…