かなかん日記 

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ランニング

リタイヤした山形オンラインマラソン

にほんブログ村 10月に入ってから捨ててない。 捨てないと! 昨日からオンラインで山形まるごとマラソン大会でした。 しかし、ダイエットはじめてからウォーキングと筋トレしかしてなくて、昨年みたいに走ってなかった。 走ってなくても、体重軽くなって山は…

3か月ぶりにジョギングしました。

にほんブログ村 ゴールデンウィークぶり以来です。 昨日久しぶりに走りました。 前日に友達と1時間半歩いたら、体重が減っていたので嬉しくて走ろう! と思いました。 10月には 「山形まるごとマラソン」 オンラインですがハーフがあるので、少しずつ走って…

2019ホノルルマラソン 3

いよいよホノルルマラソン当日です。 めちゃくちゃ早く起きてカッパきてスタンバイ。 噂通りめちゃくちゃトイレに並びました。 音楽ガンガン! マイクで日本語やら英語やらでとにかくお祭りみたいでした。 スタートまでちょっと時間かかりましたが、ワクワク…

2019 ホノルルマラソン2

ホノルル2日目。 ダイヤモンドヘッドで朝日を見てきました。 ツアーです。 タクシーで個人で来た方が安いそうですが、初めてなので。 ガシガシ登って、頂上はぎゅうぎゅう詰め。 そしてここで日の出を待っていたら集合時間に間に合わないねと下山。 程よい場…

ラン活動と捨て活動 映画「ショーシャンクの空に」

ラン活動。 部活?ってくらい順調にすすんでいます。 今日は初めての坂道トレーニングを早朝に。 めちゃ楽しかったです。 ゆっくりですよ。 とってもゆっくりなのですが、楽しいからいいのです。 でこんなに一生懸命に走っているし夕飯を控えめにしているの…

ハーフ練習

晴天。 夫とランニング練習に出かけました。 私はハーフを走ることに。 10キロまでは楽しく走れたのですが。 正確に言えば9キロ途中から元々遅いのにさらに失速。 歩いているあの女性に永遠に追いつけない(涙) ああ、そうか。 ホノルルマラソンで歩かなか…