45.1キロ、これを機に45キロ安定を目指します。
トラブル続きだったので、ひっそりと生きています。
ダイエットするぞ!
と意気込んでいたのが嘘みたいに。
パート後はおやつに好きなもの食べて、夜はちょっとしか食べないで寝ています。
色々あって、考えるのが嫌で夜はとにかく寝てしまいます。
運動も有酸素運動は全然してなくて、たまーにヨガを。
今はB-lifeのはじめてヨガを。
食べないで痩せるのは反動も怖いしよくないと思いつつ、これを機に45キロを定着させたい。
もう少し落として45まであげようかな?
まさかまさか、ついこの間47キロでどうしよう!って焦っていたのが嘘みたい。
精神的な辛さは異常な食欲にもつながるし、全然食欲なくなるときもある。
どっちにしても普通が一番良いな。
普通の状況でダイエットできたら一番なのですが。