3か月弱食べまくっていた低糖質食品。（今日の体重45.75キロ）
捨てたもの
コート
文房具たくさん（1とカウント）
次女の服
おもちゃ
12月捨てたもの28個
追いついてきました！
低糖質な食品
6月からダイエットをはじめました。
45キロ台まで3か月弱、糖質制限をしたのですが、その時に
「もう一生糖質制限する！」
と言わんばかりに買い込んだもの。
- おからパウダー
- ラカント
- 低糖質シロップ
- 低糖質ジャム
- 低糖質レトルトカレー
- 低糖質パスタ
- 低糖質豆乳
- 豆乳ヨーグルト
- カリフラワーライス
- ゼロ麺
- ダイエットコーラ
- 低糖質ソース
- 低糖質みりん
- ローソンロカボ菓子シリーズ
- 低糖質ナッツチョコレート
まだまだたくさんあると思います。
食べ切ったものもあるけど、8月のお盆休みに糖質制限頑張った上に食べる量少なくして、走ったら２日連続で寝込んでしまい、ちょうどそのタイミングで45キロ台になれたので、そこから徐々に処分したりあげたりして、今はなにもありません。
低糖質のジャムはちょっと高かったなぁ。
○イザップとかエステに通ったわけじゃなく自己流なので、それに比べたら安いかもしれませんが、色々買い込んで頑張ったなぁ。
そして、
もう、見たくない！
食べたくない！
となってしまったので、リバウンドしないように頑張らないとです。
といいつつ、昨日は三角チョコパイ黒を食べました。
