心が折れた

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今朝の体重

46.5キロ

楽しみにしていた三連休。

心がぽっきり折れました。

行きたい場所にも行かず。

やろうと思っていた運動もしない。

ただひたすら

YouTubeでホットケーキミックスを使うチョコレートスコーンを作る。

これ、よくない傾向。

コロナ自粛期間中も、コロナのことを考えないでおこう。

ニュースを見ないようにと思うのですが、ついみてマイナス思考に。

ひたすらお菓子を作り、食べた結果が

48キロから52キロ

に爆増。

この三連休。

あることで私の精神状態はあのときと全く同じ。

体重も昨夜また47キロ台に。

やばいやばいやばい。

でも折れた心は戻らない。

ゆきぽよちゃんと一緒に私も頑張ってみようかな。

春に向けてね。