三色ご飯

今日は朝から喉が痛い。

次女の病院に行って、よろよろとスーパーに行き帰宅。

あとは自由に過ごしました。

ダイエットを開始したので、夕飯の三色ご飯はご飯部分にキャベツでかさまし。

糖質制限ダイエット中は、ご飯一切食べてなかったけど、今は主食も大事！

ご飯大好き！です。

今日の体重。

夜49.4キロ