今朝の体重 11月3日 46.5キロ 昨日の運動 ウォーキング20分 11月2日の日記 夕飯の買い物も支度も終わっていたのですが、最近毎日食べているりんごがなくなったので夕飯後に買い物ウォーキングに行くことにしました。 遠回りをして行って遠回りをして帰ってく…

今日は山にはいかない予定だったのですが、朝目が覚めると晴れていて… 「山に行きたい！ 」 と…(^^; 朝家事もしないで、家族の朝食だけ用意して出発しました。 出発したときは晴れていたのですが山についたら雨でした。 傘をさして出発。 今日は本当に出発も…