半年ぶりのヨガ 半年ぶり？ 7か月ぶり？ ダイエットブログも見たのですが、昨年の夏くらいにちょっとだけヨガに通ってまた通わなくなっていました。 自宅でストレッチする！ べた～っと開脚もやる！ やるやる詐欺で、全然やらなくて…。 ここ最近、パートにも…

体重 4月12日 夜 47.6キロ 4月13日 朝 47.3キロ 運動 ウォーキング20分 20分て、やらないよりはマシかな？ ミスタードーナツ 写真を撮る前に全部食べてしまいましたが、ミスタードーナツを食べました。 写真がないので公式サイトのスクリーンショットを貼っ…