痩せたり太ったり この数日体重の増下に一喜一憂でした。 11月24日 運動 筋トレとストレッチ 体重48.7 11月25日 運動 筋トレ ウォーキング20分 体重48.3 11月26日 運動なし 体重49.3 一喜一憂 48.3キロになって もうすぐ47キロ台だ！ と思ったのに今日は49.3…