今日はハーフ練習を行いました。 スポーツドリンク一本。 お茶。 カロリーメイト。 ウィダーインゼリー。 14キロあたりから全く走れなくなりました。 トボトボ歩く。 元気つけにともって行ってるiPodは電池切れ。 iPhoneは、ジャックの形が違うのでイヤホン…