今月3回目の10キロラン。 春に走る予定のフルマラソンに向けて、今日も走りました。 目標はキロ8分以内のペースで。 今日は平均キロ7分28秒でした。 昨年6月から走り始めたのですが、ずっとキロ10分とか11分とかかかり、歩いているおじいちゃんにも抜かれて…