見えないストレスで体重増加

トレーニングウェア

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3月捨てたもの122個。

次女の探し物をして、押し入れの中を出したら小さくなったトレーニングウェアを発見して処分。

そのままテレビ台の下の引き出しも掃除した。

室内だったり家の近所だけど一日30分の運動はしているし、ブログでは言ってないけど腹筋もしている。

コーヒーも紅茶もブラックやストレートで飲むようになったし無茶苦茶暴飲暴食している感覚もなかったのですが、気が付いたらダイエットしてるつもりのはずが体重が増加していました。

う～ん。

運動はしているし、おやつも控えてるしなんなら21時以降は食べていない。

それでも太るのは、お家生活満喫！

と思っていたけど実はストレスがたまっていたのでは？

コロナのせいで。

40キロ台になりたいけど、なれる日は来るのでしょうか？

かなかん日記