筋トレ+有酸素（I先生）他ストレッチ・ボール 今日2回目のジム。 ストレッチまで時間があったのでクロスで軽く準備していたら午前中からいたイントラさんに 「2セット目ですか？」 と聞かれました。 「ハイ！張り切ってます♪」 と答えて、ちょっと雑談。 前…