「まずはダイエット、そしてアンチエイジング」 私のブログのタイトルです。 小泉今日子さんが雑誌の対談で 「アンチエイジングって言葉が大嫌い」 と言っていて共感の輪が広がっている…とネットのニュースで知ってびっくり…ですが中身を読んでみて 「なるほ…

自分時間♪ 昨日は送迎送迎で自分の時間ゼロだった私。 今日は！ なんと珍しく時間がたっぷり～。 嬉しすぎる！ 午前中に家事も頑張ったし、ヨガも行ったし！ は～。 もう何しよう…。 ブログカスタマイズ 冷蔵庫でありあわせの夕飯作って、早々に風呂も入って…

今朝の体重・昨日の運動 9月27日 46.4キロ 昨日の運動 なし 久しぶりにお菓子をもぐもぐ 昨日は色々重なって朝から送迎→仕事→送迎→病院→習い事→送迎→習い事→送迎 みたいな、一日中運転ばかりしている日でした。 パート先も結構通勤時間かかるので…。 送迎ば…