寝坊した～！ 朝家事5日目。 なのですが昨日仕事で落ち込んだり(-_-;) でもなるようになるさ！ と開き直ったり、友達から連絡が来たり…。 寝るのがちょっと遅くなってしまいました。 今朝は寝坊した～(*_*) 寝坊したのですが 20分寝坊したのですが、なんと目…

今朝の体重。昨日の運動 10月7日 46.2キロ ウォーキング30分くらい 子どもって本当に正直で素直 １ 先日寝る前の次女から下のようなことを言われて大ショックを受けてそれから 「リガメントほぐし」 なるものを完全に自己流ですがトライしています。 一日2分…