今朝の体重 11月11日 46.3キロ 昨日の運動 なし あああ、今週は全く運動しなかったよ～。 風邪ひいていたのもあるけど気持ちが向かない～。 日記・よく噛むことは最強のダイエット！？ ダイエットのためによく噛もうって始めたわけじゃなくて、口呼吸を治し…

目次 目次 家事が苦手 最初のころの朝家事 無理しない朝家事へチェンジします 至福の自由時間 ブログの手直し 家事が苦手 ダメダメ主婦だった私が断捨離をして、片づけるのが苦手だったけど 「モノを減らせば片づけに苦労しない」 と気が付いて断捨離をはじ…