体重 2月2日 夜 47.7キロ 2月3日 朝 47.7キロ 運動 エアロバイク 負荷2で10分と負荷3で30分 ストレッチと筋トレ 47キロ台 久しぶりに47キロ台が続きました。 昨日はタリーズでスノーマンラテを飲んだのですが他には間食していません。 その分とってもおなか…