体重 3月30日夜47.5.5キロ 3月31日 朝 47.35キロ 運動 3月30日ウォーキング40分 やっと47キロ台に 特別ななにかをしているわけではないのですが昨日から47キロ台になれました。 しばらくは47キロ台死守していきたいです。 やっているのは、キャベツでご飯や…