体重 4月20日 朝 48.4キロ 運動 4月18日 ウォーキング20分 エアロバイク25分 4月19日 エアロバイク25分 4月20日 ジョギング&ウォーキング40分 ヨガ メンタルが弱り、太りました 別ブログに書いたのですが、最近時間が出来て掃除しているのですが落ち込みがち…

掃除 4月からパートがしばらくお休みになったので、昨年の3月くらいに断捨離や大掃除をしてから、その後手をつけていなかった場所を掃除しはじめました。 時間はたっぷりあるのですが、あまりにも風呂場とか窓のサッシ？レーンとか、和室の木にカビが生えた…