スポーツクラブにて4キロランニングとストレッチクラスに参加しました。 夕方に娘たちがお菓子を作ってくれたので、モリモリ食べました。 夕食もモリモリ食べました。 運動すると、時々食べ過ぎてしまいます。 でも、日々体力もついているような？ 柔軟性も…