体重増加がとまりません。 49.45でした。 47キロ台が当たり前だった頃に戻りたいですが、その頃は多分、野菜たくさん食べてウォーキングしていたと思います。 うーむ。 スポーツクラブやめるつもりはないので、このままどうなるかブログに書き続けてみようと…