ブログタイトルを変更しました。 さて、年始に体調を壊しました。 運動出来ず、テレビ三昧。 パート以外はダラダラと。 お菓子も美味しくて。 ようやく体調戻ってきました。 運動も再開したのですが、食欲は相変わらずで。 この間、転職先の職場の方から 「…

ウォーキング30分 ストレッチクラス30分 筋トレ足のみ