2018-07-11から1日間の記事一覧

理想的なウエストになりたい！

日記

スポーツクラブにて、ウォーキングと筋トレを少しだけしてから歯医者さんに行ってきました。あーあ。また通院になってしまいました。スポーツクラブや外でウォーキングを週に何回かしています。が、ウォーキングちょっとしても、食べすぎでおなかはポヨ…