ダイエットするぞ！ と決意して三日間。 特別なことはしていません。 とりあえず30分の有酸素運動だけ続けています。 元々、今後はじめたいことに毎日30分の有酸素運動もありましたが、続けることが出来ないような気がして、今月の始めることは別のことを考…