今日は時速7キロで30分走りました。 筋トレ、ストレッチもしました。 体育館のジムの回数券を購入しました。 一回330円になりました。 安い。 安いけど、大好きなスポーツクラブだと平日会員なら、もっと安くなるなぁ。 でも平日、運動してお風呂に入るとな…