2018-11-26から1日間の記事一覧

信じて

日記

走るか、ウォーキングするかの日々が続いています。昨日も今日も体育館のジムに行ってきました。ゆっくりとしたペースで走っているのですが汗がたくさん出ますし走って爽快ですが帰宅後は眠気におそわれます。ダイエットをかねてだったのですが、体重は全…