かなかん日記 

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2019-07-02から1日間の記事一覧

そして体重が増えた

三月頭に、卒業式に着たスーツがぱっつんぱつんで これは本当に本当にまずい! と今までとは全く違う心意気でダイエットをはじめました。 朝は大好きなパンとコーヒー。 昼は主食抜き、なるべくヘルシーな食事。 帰宅しておやつ代わりに大好きなパンとコーヒ…