かなかん日記 

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2019-09-25から1日間の記事一覧

3か月目と捨て活動とストレッチ

走り始めて3か月近くになりました。 毎日走っているわけではありませんが、時々90分から120分走ったり出来るようになりました。 最近は音楽を聴きながら走っています。 まだまだハーフも走れませんがだんだんレベルアップしている…と信じたいです。 で、1週…