停滞期で体重が一向に減らないので体重測るのがストレスになってきたので朝だけの測定にしたのですが、ここ数日毎日のように増加しています。 きちんと低糖質の食事をしている。 運動もしている。 でも、あえていうなら夕飯の量が多いかもしれません。 ヘル…
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