にほんブログ村 先月に続いて、今月も停滞期になってしまいました。 色々ネットを検索して、低糖質ダイエット中の停滞期の原因の一つは夜食べすぎがあるみたいです。 個人差はありますが私の場合それが一番大きいような気がします。 いくら低糖質とはいえ、…
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