にほんブログ村 捨てたもの 製菓用品3個 マスク関連 10月捨てたもの4個 お気に入りのダイエット夕食 昨日から、ジムで歩く前に走る練習をはじめました。 昨日は10分走ってから25分歩きました。 ちょっとずつ距離を伸ばしていくのが目標です。 あと体に筋肉を…