にほんブログ村 先月、最小値44.25キロにはなりましたが、食べる量少なすぎて、これから先こんな生活ずっと無理！ ダイエットコーチ計太さんのYouTubeを見て内臓の代謝をあげるため、食べる量を増やして1か月が過ぎました。 一時期2キロ増加しましたが、ラン…