2020-11-20から1日間の記事一覧
にほんブログ村夏に極度の糖質制限、食べる量制限して体調崩し、ちょうどよいタイミングで45キロ台になれたので少しずつ食べる量増やし、糖質をとる生活に戻しました。もちろん体重は増えますが増えたら夕飯で調整して少しずつ元に戻しました。しかし、胃だ…
かなかん日記
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にほんブログ村夏に極度の糖質制限、食べる量制限して体調崩し、ちょうどよいタイミングで45キロ台になれたので少しずつ食べる量増やし、糖質をとる生活に戻しました。もちろん体重は増えますが増えたら夕飯で調整して少しずつ元に戻しました。しかし、胃だ…
