かなかん日記 

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2020-12-04から1日間の記事一覧

やる気にならないときは無理しないことにしました。ダイエット

にほんブログ村 しまむらのズボン 12月捨てたもの1個 ダイエットコーチ計太さんの新しい動画。 冬季うつについて。 うつと言っても病院に通うとかではなく、春から夏にかけてあんなにダイエット頑張っていたのに急にやる気がなくなる。 日照時間や寒さなどが…