2021-10-19から1日間の記事一覧

三色ご飯

ダイエット日記日記

今日は朝から喉が痛い。次女の病院に行って、よろよろとスーパーに行き帰宅。あとは自由に過ごしました。ダイエットを開始したので、夕飯の三色ご飯はご飯部分にキャベツでかさまし。糖質制限ダイエット中は、ご飯一切食べてなかったけど、今は主食も大…