走る・・・。

ランニング30分・4,5キロ

ここ最近ジムに行くと、ストレッチして～走って～お風呂に入る。

の繰り返しです。

でも、また平日もジムに行こう！

と思えるようになりました。

走ると満足です。

ちょっとスタジオはいいかなぁという感じです。

でもこんなときもあってもいいですよね！

細く長くデス！