2010-04-30 自己満足 日記 ランニング30分(川原) 今日は元気に走ってきました。 今日の体調だったらもう一往復できたかも? でも無理しません! 家族が一番♪ たくさん走るのはまた連休中に・・・・。 先週夫のマラソン大会に付き添いしてようやく 「そろそろ走り始めないとヤバイ!」 と走り始めたのですが気がついたら結構良いペースで運動しています。 ハーフを走る練習にしては足りないとはいえ 運動量だけならジムに通っていたときと変わらないかも。 働いて、運動もするという目標がようやく叶った気がします。 ただの自己満足だけどね。