お菓子が食べたい（泣）

イラストは私の脳内イメージです

朝の体重と昨日の運動

9月14日　46・9キロ

昨日の運動　なし

お菓子が食べたい（泣）

お菓子が食べたくて辛いです。

実は昨日もずっと食べないで我慢していた菓子パン。

子どもの残り、食べてしまいました。

炭水化物だから、夕飯はご飯抜きにして、おかずだけ食べたのですが、いつもなら野菜・野菜のところスペアリブ作ったので（市販のたれですが）たっぷりたくさん食べました。

昨日は運動もしなかったし、実は今日もしていない。

お菓子が食べたいです。

辛いです。

なんでこんな風になったのかなぁって考えたのですが、パートが時短になってすごくゆとりを持った生活に変わりました。

体重も今ちょっと増え気味だけど46キロ台が続いて。

でも、人間関係にへこんだり、親子関係にへこんだり、一つがうまくいったら、また次。

また次みたいにうまくいかないことが続いて。

本を読んだり、掃除したりもしているし、なんとなく一山超えたかなって思ったら今度は長女が反抗期(-_-;)

次女は風邪でダウン。

う～。

もう～。

お菓子食べたい！！！

ってなっているのかな？

ハア(-_-;)

どうしたらいいのかな？

夜ウォーキングでも行ってみるかな？

一人でゆっくり温泉でもつかりたいです。

明日はヨガに行く予定なので、そこで癒されてきます！