パートをしばらく休むので太りそうです。

体重

4月1日夜 48.8キロ

4月2日夜 49キロ

4月3日朝 47.9キロ

4月3日夜 48.キロ

4月4日朝 47.7キロ

運動

4月1日 ウォーキング30分

4月2日 ウォーキング30分

4月3日 ウォーキング30分

土日は太る

土日、外食したり甘いものやスナックを山ほど食べたりして49キロ！？になっていてびっくりしました。

平日は暴飲暴食を控えて運動したいけど

四月今日からしばらくパートをお休みします。 - 今日も明日もハッピーライフ

こんな事があり、しばらくパートに行きません。

パートに行かないと常に飲み食いをしているのでちょっと心配です。

昨日はお昼を野菜スープだけにしてみました。