安定の

安定の47.3キロ。

夜は47キロ後半で、朝は47キロ前半。

という体重に落ち着いてきました。

特に食べ物に気をつけているわけでも運動しているわけでもなく。

食べたいものを食べています。

でも、前みたいにパートから帰宅したらまずお菓子は食べていません。

昼はしっかり食べ、アイスコーヒーや梅ジュースを飲んでいます。

先日久しぶりにウォーキングしました。

近所に、また一つ。

素敵なウォーキングコースを見つけました。

あと、今日はもしかしたら超久しぶりにヨガに行けるかも。

行けたら行く。

無理なら行かない。

マイペースで(*^^*)