やっぱりね

夏真っ盛りですが、ウォーキング中に見つけた木は若干色づきはじめてる？

枯れてる？

体重、運動

今朝の体重

47.9

昨日の運動

ウォーキング

日記、やっぱりね

最近徐々に増加してきた、体重。

いつもですが

運動しはじめると体重が増えます。

お腹周りも、ムーミンみたい。

なんで？

運動すると、運動がストレスになるのか？

食欲も増加。

喉も乾きガブガブ💦

でも、腰痛も肩こりも良くなってきた。

ストレッチも少しやっています。