47.7、少し増加

体重

今朝の体重は47.7キロでした。

かろうじて47キロ台。

ちょっと前までは朝は47キロ前半。

夜が47キロ後半だったので、500グラムくらい増加中。

運動

運動は、昨日はウォーキング20分。

一昨日はなし。

日記

たかが500グラム。

されど500グラム。

落としたいなぁとは思いますがストレスだけはためたくないです。

ここ数日、ちょっと家の用事で夕方が忙しいです。

でも明日はお休み。

そして今週はラストスパートのパートの一番大きな山を越えました。

あと少し。

昨日のウォーキングで見かけた花。

久しぶりの近所ウォーキングでした。