運動したら太るの謎

週末山へ行きました。

月曜日ウォーキング

火曜日スポーツクラブ

体重

49キロ。

なんで？

食べるから？

なぜか運動すると太る。

昔からそうで、スポーツクラブも登山も一向に痩せません。

健康になるために、リフレッシュのためにって思うしかない？