太ったのでダイエットします
ダイエットのブログも書いているのですが最近サボりがちでした。
なぜなら、変わり映えしない体重。
運動したらおなかがすいて太る。
最近間食が増えていた。
風邪ひいた。
とにかく言い訳の嵐で、気がついたら
49キロ台に!
49キロ台。
別にいいんじゃない?
とは思えないのです。
今より16キロも重かったあの頃になるかもしれない。
1キロが2キロ。
2キロが3キロ。
痩せるのは難しく。
太るのはあっと言う間。
そのボーダーラインは50キロで、(私の中でのボーダーラインです)49キロといえばもう目前。
太るだけならまだしも。
また過食症とかになるかもしれない。
怖い(涙)
運動したら太るのは、おなかがすいてしまうから。
でも、運動して健康になりたい!
運動は趣味!
体力つけて健康的な体を目指したい!
これだけは譲れなくて、じゃあどうしたらいいの?
運動してない日の間食するくせを治すことかな。
そしてダイエット日記も忘れずにつけよう!