手を綺麗にしたい、せめて噛む癖をやめたい

かなかん、アラフィフ。

一年に何回もくる、

「ダイエットするぞ！」

「部屋を綺麗にするぞ！」

「体を柔らかくしたい！」

の波。

そして、一年に一回くらいくる　

「字を綺麗にしたい」

と

「手を綺麗にしたい」

の波。

そもそも、お恥ずかながら、爪をかむ。という癖が続いています。

何回も、何回も思うのですが、何回も何回も挫折しています。

せめて、噛む癖をやめたい。